Die fünf Elemente: Erde

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Das Element Erde gilt in der Traditionellen Ostasiatischen Medizin (TEAM) als der zentrale Punkt zwischen den 5 Elementen. Das Erde-element repräsentiert Nahrung, sowohl physisch als auch emotional.

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The Five Element: Earth

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The Earth element in Traditional East Asian Medicine (TEAM) is considered the central point between the 5 elements. Earth represents nourishment, both physical and emotional.

In TEAM, the Theory is that we are transitioning from the Fire Element to the Earth Element. The Earth element is also known as the ‘fifth season’ – a season with no exact start or end date, just as the so-called Dog Days in the Northern Hemisphere. The term ‘Dog Days’ refers to a period of particularly hot and humid weather occurring in late July and August. The expression of ‘Dog Days’ comes from the ancient Egypt and Greece and is referred to the star Sirius which is part of a group of stars that form the constellation ‘Greater Dog’. Sirius appearance was thought to have been responsible to have brought drought, disease and discomfort to their lands. To the contrary, in TEAM, the Earth Element is beginning, when you can tell that the fruit is ripe, and the fields need harvesting.

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Element Fire: Facial Reflexology – Dien Chan Zone

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Organs related to the Fire Element:

Heart (Yin) and Small Intestine (Yang)

Pericardium (Yin) and Triple Burner (Yang)

The Heart governs the circulatory system and blood vessels.

Heart reflex points on the face are used to treat: Dry throat, chest pain, thirst and sweaty palms.

The small Intestine reflex point on the lower chin can be used to treat:

Lower abdominal pain, deafness, jaundice, swelling on the cheeks, swelling of the throat.

Die Wichtigkeit des Kauens von Speisen

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Richtig zu kauen wird oft ignoriert, ist aber der wichtige erste Schritt zur Verbesserung Ihrer Verdauung. Es ist auch einer der wenigen Verdauungsschritte, über die wir die direkte Kontrolle haben. Das Kauen wird auch als Mastizieren bezeichnet.

Das richtige Kauen von Nahrung trägt dazu bei, Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Verstopfung und Säurerückfluss zu verhindern. Es trägt auch zu einer besseren Nährstoffaufnahme bei. Wenn das richtige Kauen nicht funktioniert, kann die beste Ernährung beeinträchtigt werden.

Das Verdauungssystem ist eine Gruppe von Organen, die zusammenarbeiten, um die Nahrung, die Sie aufnehmen, in Energie und Nährstoffe umzuwandeln, die Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren.

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The Importance of Chewing Food

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Chewing your food properly is often ignored but is the important first step to improve your digestion. It is also one of the few digestive steps, where we have direct control of. Chewing is also known as mastication.

Masticating food properly helps to prevent digestive problems such as heartburn, constipation and acid reflux. It also aids to better nutrient absorption. Failing to proper masticating food can sabotage the best diet.

The digestive system is a group of organs that work together to turn the food you eat into energy and nutrients that your body needs to function properly.

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Feuer-Element: Dünndarm

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Der Dünndarm (Yang) ist das Partnerorgan des Herzens (Yin), beide Organe und ihre Meridiane gehören zur Aktivität des Feuers. Das Herz regiert unser geistiges Leben, während der Dünndarm für Klarheit über unsere Urteile und Entscheidungen zuständig ist. Wenn wir diese Paarung logisch betrachten, drückt der Herzmeridian eine Bewegung nach oben aus, während der Dünndarmmeridian eine Bewegung nach unten ausdrückt.

In der Traditionellen Ostasiatischen Medizin ist der Dünndarm für die Verdauung zuständig, nicht nur für die Nahrung, sondern auch für die Emotionen, und er wird auch als Bauch-Hirn bezeichnet.

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Fire-Element: Small Intestine

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The Small Intestine (yang) is the partner organ of the heart (yin), both organs and their meridians belong to the movement of fire. The heart governs our mental life, while the small intestine is in charge of clarity about our judgments and decision-making. When we consider this pairing logically, the heart meridian expresses movement upwards, while the small intestine meridian expresses movement downwards.

In Traditional East Asian Medicine, the small intestine is in charge of digestion, not just food, but also emotions, and is also known as the Abdominal Brain. When we are experiencing heartache or stress, which can be attributed to the heart meridian, most people also experiencing an upset in their gastrointestinal tract, such as pain in the abdomen, vomiting, nausea or even a lack of appetite, the latter being attributed to the small intestine.

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Çin Tıbbının Temeli Beş Element Teorisi

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Doğanın küçük bir yansıması ancak önemli bir parçası olan insan, dengeli ve huzurlu olma halini yalnızca doğa ile uyumunu koruyarak sürdürebilir. İnsanın doğa ile dengede kalmasını sağlayan ve sağlığa bütüncül bir bakış açısı sunan Beş Element Teorisi Çin Tıbbının temelini oluşturur. Hastalıkların iyileştirilmesinde de etkili olan Beş Element Teorisini, Akupunktur, Refleksoloji ve Tui Na masajı uzmanı Edith Heidelberger’e sorduk!

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Die fünf Elemente: Feuer

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Die Zunge ist das Sinnesorgan des Feuerelements und hat eine besondere Beziehung zum Herzen. Das Herz öffnet sich zur Zunge hin, die Zunge soll nach alten Texten der Spiegel des Herzens sein, andere Aussprüche sind “ein Sprössling des Herzens” oder “blüht” in das Herz hinein.

Die Zungendiagnose ist eine der 4 Säulen der Traditionellen Ostasiatischen Medizin. Ein Praktiker wird sich Ihre Zunge genau anschauen. Lassen Sie uns nun besonders auf die Farbe und die Zungenspitze achten, da dieser Teil in Verbindung mit dem Herzen steht. Das Herz ist das Yin-Organ des Feuerelements.

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The Five Element: Fire

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The tongue is the sense organ of the Fire Element and has a special relationship with the Heart. The Heart opens to the tongue, the tongue is said to be the mirror of the heart according to ancient texts, other sayings are ‘an ‘offshoot ‘of the Heart or ‘flowers’ into the Heart.

Tongue diagnosis is one of the 4 pillars of Traditional East Asian Medicine. A practitioner will look closely at your tongue. Let’s now pay particular attention to the color and the the tip of the tongue, as this part is related to the Heart. The Heart being the Yin Organ of the Fire Element.

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